坐班是指员工在规定的工作时间内，在指定的办公地点进行工作。坐班是传统办公室工作的一种常见形式，它要求员工在规定的时间和地点完成工作任务，以便于管理和团队协作。然而，随着时代的进步，坐班的模式也在逐渐发生变化，以适应新的工作环境和提高效率。
通常有以下含义：
1. 工作性质：坐班通常与那些需要在办公室内完成的工作岗位相关，如文员、人事、前台和窗口服务人员等。
2. 工作环境：坐班的员工会有固定的办公桌椅，这意味着工作主要是在室内进行，并且通常需要长时间坐在办公桌前。
3. 管理方式：为了便于管理，坐班的员工在没有特殊事件的情况下不可以长时间离开办公地点。这种管理方式有助于确保员工的出勤和工作效率。
4. 上班形式：坐班与上班是不同的概念，上班包括坐班与不坐班两种形式。坐班特指需要在固定地点工作的那部分人员，而不坐班可能指的是外勤人员或者远程工作人员。
5. 优点：坐班制的优点在于易于管理和监督员工的工作状态，同时也方便同事之间的沟通和协作。
6. 现代变化：随着科技的发展和工作模式的变化，一些公司开始采用更加灵活的工作制度，比如远程工作或者弹性工作时间，以适应不同员工的需求和提高工作效率。